雪すかしダイエットに飽きましたので、こちらでサクッとそばを頂きました! やはりネズミおろしそばは美味しかった(#^.^#)
今日はいつものヘルシー弁当です。ご飯と合わせて640キロカロリー くらいになります。足りなければ今日はゼリーをデザートに持って きましたので、それを食べようかな?あ、おかずは鮭のちゃんちゃん焼き などです(#^.^#)
昨日の夜は1本だけ酎ハイを飲んでしまいました。それでも少しだけ体重が 減りました。あと1キロくらい減らしてキープしたいところです。なお、今朝 は職場に到着して壁に積み上げられた雪を少しずつ崩して融雪があるところに 広げて少しでも溶けやすいよう…
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