今日もいつも通りダイエット弁当です。おかずは肉じゃがなど入って 670キロカロリーくらい。しかし…ご飯にゆかりをかけすぎてしまい ました(^^;;今日も午後から頑張っていきましょう♪
おはようございます。今朝は63キロ台を達成出来るかと思いました が、何故か少し増えてこんな数字になってしまいました(^^;;食事中に 缶チューハイを1本飲んでしまったからでしょうか?しかし大した増 減ではありませんので、このまま継続します。今宵は…
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