お昼はダイエット弁当を頂きました。注文するところが変わりました。 おかずは豚肉の生姜焼きなど入っていてとても美味しく頂きました。約 ６５０キロカロリーになりました。今日はラーメンを食べに行こうと思 いましたけど、午前中忙しくて諦めました(#^.^#…

昨夜は美味しいお酒と料理に加え、楽しいお友達との会話が弾んだからで しょうか？体重が僅かに減っていました。これまでの記録を僅かに更新し ました。お昼に１ラウンド半歩いたのも 大きかったと思います。今日も 一日頑張っていきましょう♪