お昼は職場でダイエット弁当を頂きました。アジフライに中華丼、７７０ キロカロリーくらいでした。出張の疲れがまだ取れませんが、午後からも 頑張っていきましょう♪

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出張時のお昼ごはんに頂いた百名店の絶品醤油らーめん♪ 今回、横浜でお昼ご飯を食べると言うことで何処にしようか？考えていた時に なんと素晴らしい助け舟を見つけてしまいました♪先日県内の神楽さんとそらみ ちさんが受賞された西日本百名店２０１８の東日…

おはようございます。昨日は朝昼と厳しく節制して久しぶりの休肝日、打ち っ放しと健康的に過ごしましたけど、大して減りませんでした(^^;;今日は 週末ですが厳しく節制したいと思います！では今日も一日頑張っていきまし ょう♪