多分一年ぶりくらいに来ました(#^.^#)

おはようございます。お昼は節制したつもりでしたが、夕飯に少しいつもより 多目に飲んだ上にデザートまで食べてしまったために激増してしまいました。 今宵はレッスンがありますので、血尿が出るくらいに体をいじめ抜こうと思い ます(#^.^#)今日も一日頑張…