今日も暑いので職場でダイエット弁当を食べています。赤魚の煮付けとサラダで ６８０キロカロリーくらいです。午後からも頑張っていきましょう♪

おはようございます。昨晩も野菜中心の夕飯でしたが、カレーライスが多かった からか？数字は全く変わりませんでした(^^;;今宵はレッスンがありますので、し っかりと運動して明日は少しでも減らしていきたいと思います。今日も一日頑張 っていきましょう♪