お昼に節制した反動が来てしまいました(^^;;

午前中忙しくてアップし忘れてました(^^;; おそらく５００キロカロリープラスサラダ 分かな？午後からも頑張っていきましょう♪

まさに淡麗系！鶏ベースの上品な塩味 この日は仕事の予定がありませんでしたので、野暮用を済ませてから隣の県ま でプチ遠征。どこにしようか？考えて。。。ブロ友のニコニこにさんとわんふる さんが行かれていましたこちらへと行くことにしました。 →自作ラ…

おはようございます。昨夜は仕事の都合で夕食がやや遅めだったからか？ 少し増えていました(^^;;これくらいで安定していれば良いのかな？今日も 一日頑張っていきましょう♪