今日も職場で中華丼とサラダを頂きました(^^)

おはようございます。昨日は前日のラウンドに続きレッスンを受けて１時間半 たっぷりと汗をかいて体を動かしました。おかげさまで一気に減りました。や はり継続した運動が良かったのでしょうね。ところで画像のお茶は台湾で買っ てきたもので、最近は暑いの…