2017-04-12 今日の朝ご飯 DIET 昨夜はアカデミー(ゴルフレッスン)でしっかり汗を流したにもかかわらず、牛タン をたらふく食べてしまい更にデザートを食べてしまいました。 残念ながら5台への復帰にはなりませんでした(^^;; 野菜がありませんでしたので、代わりにローソンのスムージーを飲んでみました。 今日も頑張りましょう(^_-)-☆