2018-03-12 今朝の体重 DIET 一昨日の夜に食べ過ぎてしまい昨日の体重はまさかの転落でした。そんな わけで昨日は朝も昼も少なめにしました。特にお昼はラウンド時間の関係 もあってハイボールと菜の花の辛子和えだけとなってしまいました。また ラウンドもすべて歩きの1ラウンド半しました。夜はガッツリ食べました けどこんな数字に減っていました。これは最近では記録かと思います。こ のままラーメンを食べながら油断せずに頑張りたいと思います。今日も一 日頑張っていきましょう♪