今朝の体重

おはようございます。昨日はラウンドで全て歩きましてしっかりと体を
動かしたものの、夜は妹家族が帰省してきましたので外食して飲んでし
まいました。逆戻りするか心配しましたけど、何とかほぼ現状維持出来
ました。ここまで来たら運動しながらゆっくりと落としていきたいと思
います。急激に体重を落とすとリバウンドしますから。今日も一日頑張
っていきましょう♪