今朝の体重

昨晩は妻がご飯を作ってくれなかったので夜にラーメンを食べてしまって、
朝昼の節制がムダとなるかと思いましたが、何とか微減していました。この
状態では今宵も外食になる可能性がありますからお昼は大人しくしていよう
と思います。今日も一日頑張っていきましょう♪