今朝の体重

おはようございます。県内かなり雨が酷くて避難勧告が出されたところが
あったようですが、皆さん被害に遭われてないでしょうか？昨日はお昼に
つけ麺を食べて夜もガッツリ食べて体重がかなりヤバくなってしまいまし
た。今日は節制して週末に備えたいと思います。今日も一日頑張っていき
ましょう♪

 

揚げ物と肉が多すぎ、反省！