今朝の体重

おはようございます。昨晩はレッスンでかなり汗をかいてきましたが、お昼
に食べすぎたため増えてしまいました(^^;;しかも昨晩は妻が先に寝てしまっ
たために夕飯がなく外食する元気もなかったので、９%もぎたて５００ミリ
を１本飲んでから寝ました。お昼に食べすぎたからちょうど良かったかな？
今日も一日頑張っていきましょう♪