2018-08-20 今朝の体重 DIET おはようございます。昨晩は餃子屋さんで野菜中心に頂きまして、節制しま した。昼間の運動効果もあり僅かに減っていました。油断せずに増やさない ように注意したいと思います。今日も一日頑張っていきましょう♪