今朝の体重

おはようございます。昨日はレッスンで汗をかいて久しぶりの休肝日にしました
が、ほとんど変化がありませんでした。やはりお昼の大盛りつけ麺が効いている
のでしょうか？最近血圧が高めなのでしっかり節制していきたいと思います。今
日も一日頑張っていきましょう♪