2019-11-08 今朝の体重 DIET おはようございます。昨日は朝から運動しましたが、夜遅くまで夕飯を頂きましたか らでしょうか?全然体重が変わりませんでした。今日はしっかりと節制して60台に 戻したいと思います。今日も1日頑張っていきましょう♪ 昨日は白湯だけしか頂けなかったんですが。。。(笑)