2019-12-04 今朝の体重 DIET おはようございます。昨日はマンツーマンでレッスンしてかなり筋肉痛に なっていますが、夕飯が9時過ぎだったからでしょうか?増えちゃいまし た(^^;;今日も一日頑張っていきましょう♪