2020-07-21 今朝の体重 DIET おはようございます。昨日は1日比較的節制したつもりでしたが、増えていてかなりシ ョックの朝を迎えています。今晩はレッスンもありますのでそこでしっかりと汗を流し て減らしたいと思います。今日も1日頑張っていきましょう♪