今日も丼シリーズでした。ローソンセレクトの大盛りハヤシライスを頂き ました。大福を含めて８７０キロカロリーくらいありました。午後からも 頑張っていきましょう♪

前半は全てが噛み合わずに。。。後半は５番以降で息切れ！ 最近は手放せない栄養ドリンク！歳でしょうか（笑） 勉強会が１７日＆１８日にあってクラブを持つこともなくて久々のラウンドと なりました。一応２０日にはレッスンでクラブは持ちましたけどやはり…

おはようございます。昨晩はレッスンでしっかりと汗をかいてきましたけど、 遅い夕飯がネックとなりこのような数字になってしまいました(^^;;明日は定期 健診なので引き続き節制したいと思います。今日も一日頑張っていきましょう♪