ドリームの気ままなダイアリー

石川県内ラーメン600店舗食べ歩き。現在全国1000店舗達成!

DIET

今朝の体重

おはようございます。昨日は午前中しっかりと体を動かしました。しかし午後にらーめ んと夜は餃子で1杯やってしまったからでしょうか?思ったよりも減りませんでした。 今朝は急に寒くなりましたので風邪を引かないように気をつけたいものですね!今日も 一…

今朝の体重

おはようございます。昨日はG系を頂いたせいか?少しだけ増えてしまいました。今日 は朝から芝の上をずっと歩いて運動しましたので明日が少し楽しみです。夜に暴走しな ければの話ですが。。。今日も一日頑張っていきましょう♪

今朝の体重

おはようございます。昨日は左衛門さんで鮪祭りがありましたので行って来ました。例 年ですとマグロの解体ショー→鮪祭りなのですが、コロナの関係で解体ショーはしない ことになったそうです。そんなわけでマグロを堪能してきましたよ!今日も一日頑張っ て…

今朝の体重

おはようございます。昨晩は街中で勉強会に参加した後、妻と駅前で食事をして帰りま した。これは体重激増?と思って恐れていましたが、逆に僅かに減っていてホッとして います。今日も一日頑張っていきましょう♪

今朝の体重

遅いけどおはようございます。昨日は野球観戦をしていたら遅くまで起きてしまって体 重も全く変わりませんでした(^^ゞ今宵は久々に外で勉強会がありますので参加してくる つもりです。残り少ない今日も頑張っていきましょう♪

今日のお昼は

うどんが1玉半ありましたので茹でて1/3はレトルトのルーをかけてカレーうどんと して、2/3は冷やしうどんにして頂きました。暖かい部屋で頂く冷やしうどんはなか なか美味しいですよ♪

今朝の体重

おはようございますって夕方ですが。。。(^^ゞ昨日はいつものお店で牛もつ鍋を頂いた こともあってあまり変化ありませんでした。そんなわけで今日もお昼は職場で節制しま した。

今朝の体重

おはようございます。昨日はレッスンで少しだけ汗をかきましたけど、いつもよりも多 く飲み過ぎたみたいで全く変わりませんでした。これにめげずに今日も一日頑張ってい きましょう♪

今朝の体重

おはようございます。昨日は自分としては結構節制したつもりでしたけど全く体重が変 わりませんでした。今日は夜にレッスンがありますので少し汗をかいてダイエットに努 めたいと思います。今日も一日頑張っていきましょう♪

今日のお昼は〜そしてちょっと検査しました〜

今日のお昼は職場でのんびりとピリ辛つけ麺なるものを頂きました。広島つけ麺にち ょっと似ているような感じでなかなか美味しいつけ麺でした♪つけ麺だけでは寂しいの でサラダも一緒に(^^)v さて今から1週間前にこんなところで検査を受けてきました。仕事を…

今朝の体重

おはようございます。昨晩は町家イタリアンのお店で限定の高級食材が再入荷されたと 言うことで食べに行って来ました。そんなわけであまり減ることがありませんでした(^^ゞ 今日も一日頑張っていきましょう♪

今朝の体重

おはようございます。今朝は早く起きて体重を測ったのも関係あると思いますが、よく 行く廻るお寿司屋さんで食べすぎたのか?増えていました(^^ゞ今日こそは減らして61 キロ台に戻したいと思います。今日も一日頑張っていきましょう♪

今朝の体重

おはようございます。昨日はお昼を職場で節制しましたが、全く変わり ませんでした。今日も一日頑張っていきましょう♪

今朝の体重

おはようございます。昨日は朝から歩いたのにお昼はG系、夜は久々にいつもとは違う 中華のお店へ行って食べすぎたのでしょうか?あまり変わっていませんでした(^^ゞ今日 は雨降りなので職場で籠もりたいと思っています。今日も一日頑張っていきましょう♪

昨日の体重

G系を頂いても増えなかったのにその翌日に増えてしまうなんて不思議です(^^ゞ

今朝の体重

おはようございます。昨日はお昼にG系を頂きましたけど、夜少なめだったことと夜は レッスンで汗をかいたからか?奇跡的に少しだけ減っていました。今日も一日頑張って いきましょう♪

今朝の体重

おはよぷございます。昨日はお昼にご飯をゆっくり食べる暇もなくあるところへ行かざ るを得なくなってしまいました。そんなわけでまともに食べる暇もなくて少しだけ体重 が減って61台へ復帰しました。ところで昨日は加賀温泉駅前のショッピングセンター に…

今朝の体重

おはようございます。昨日はお昼に妻と糸魚川までドライブして頂いたラーメンが結構 お腹に残って夕飯は風天さんの餃子をテイクアウトして頂きました。そして調子に乗っ て飲み過ぎたからか?今朝はちょっと増えてしまいました。今日も一日頑張っていきま し…

今朝の体重

おはようございます。昨日はいつもなら妻と外食予定でしたが、わけあって第7餃子の テイクアウトをさせて頂きたっぷりとホワイト餃子を堪能致しました。体重が激増する かとかなり不安でしたが、全く変わらずホッとしています。恐らく缶チューハイ一本し か…

今朝の体重

おはようございます。昨日はちょっとショックなことがあって少し睡眠不足になりまし た。そんなおかげでしょうか?今朝は少しだけ減っています。これを幸いとして今日も 頑張って行きたいと思います(^^)v

今朝の体重

おはようございます。昨日は時間がなかったので加賀市内でいつもより半分だけ運動し てから仕事をしました。そして夕飯はいつものところで。〆は鮭チャーハンを注文しま したがなかなか出て来ない。暫くして奥様が秋の新米でチャーハンを作っても水分が多 い…

昨日の体重

昨日の体重です。朝時間がなかったので御飯を食べてからお風呂に入って体重を測った からでしょうか?結構増えてしまいました(^^ゞところで勝ちゃんの母校の予定だったあ の高校の隣にあった加登長が閉店してこんなラーメン屋さんがオープンしました。店主 …

今朝の体重

おはようございます。夕飯と朝ごはんは今年初めての栗ご飯でした。栗が柔らかく甘め に仕上げられてとっても美味しかったですね。だからと言って食べ過ぎたわけではあり ませんが、やはり体重が戻ってしまいました(^^ゞところで・・・ お茶漬け「志な野」さ…

今朝の体重

おはようございます。昨日はちょっと食べすぎたのでしょうか?やはり増えてしまいま した。何とかこの辺で踏ん張らないといけません。今日も一日頑張っていきましょう♪

今朝の体重

おはようございます。昨日はラウンドをほぼ歩いてプレイしました。そんな効果でしょ うか?かなり減っていました。出来れば毎日歩きでラウンドしたらあっという間に60 キロを切りそうですがそんなことは無理ですね(^^ゞ今日も一日頑張っていきましょう♪

昨日の体重

コンペの前日にトンカツを食べて縁起を担ぎましたが・・・スコアはまあまあでしたが 結果は今ひとつでした(^^ゞちなみに体重もイマイチ(^^ゞ

今朝の体重

おはようございます。昨日は比較的節制しましたが思ったよりも減りませんでした。今 日は週末なので増えないように気をつけないと。。。お昼はかなり節制したつもりです が(^^ゞ今日も一日頑張っていきましょう♪

今朝の体重

おはようございます。昨日は夜いつものお店で近所のパパさんと盛り上がってしまって 飲み過ぎましたけど、少しだけ減っていてホッとしています。しかしまだレッドゾーン なので節制したいと思います。

昨日の体重

お昼の鴨めん&焼きおにぎりがいけなかったのでしょうか?一気に増えてしまいま した(^^ゞ原因がよく分かりません(T_T)

今朝の体重

おはようございます。昨日はお昼も職場で節制したこともあってリバウンドせずに変化 無しでホッとしています。お昼は外食したいと思っています。何処へ行こうかな?今日 も一日頑張っていきましょう♪