おはようございます。昨日は夜いつものお店で近所のパパさんと盛り上がってしまって 飲み過ぎましたけど、少しだけ減っていてホッとしています。しかしまだレッドゾーン なので節制したいと思います。

お昼の鴨めん＆焼きおにぎりがいけなかったのでしょうか？一気に増えてしまいま した(^^ゞ原因がよく分かりません(T_T)