2019-11-27 今朝の体重 DIET おはようございます。昨日は夜レッスンで汗をかいて来ましたが、やはり寒くなっ てきたせいか?あまり汗をかかなかったことと夜遅い夕飯だったこともあって減るど ころか?危険信号が灯ってしまいました今日も頑張って節制したいと思います。今日 も1日頑張っていきましょう♪