お昼は職場でダイエット弁当とシチューでした。８５０キロカロリーくらい かな？午後からも頑張っていきましょう♪

今日のお昼は

週末はカウンターで夫婦でのんびりと♪ 土曜日の夕飯はこちらで頂きました。５時過ぎに予約したので満席かな？って半 分諦めながら電話したけど空いていてラッキーでした。やはり２月８月は飲食は暇 ってよく言いますがだからでしょうか（笑） 飲み物はいつも…

中国菜家桃花片～２０１９年２月１２杯目～

おはようございます。芝刈りで真面目に歩いた成果でしょうか？久しぶりの５台 です。夜はこれまた久しぶりに粉物を食べましたけど、体重はガタッと減ってい ました。今日から再び節制します。今日も一日頑張っていきましょう♪ こちらはいずれアップしますね♪

今朝の体重