今朝の体重

おはようございます。昨夜は食後の運動に加えて缶チューハイを１本だけに
しましたが、お昼の汁なし坦々麺が効いてしまったのか？激増してしまいま
した。今宵は職場の飲み会がありますので、お昼は食べずに夜に備えようか
と思ってます。今日も一日頑張っていきましょう♪