2020-08-04 今朝の体重 DIET おはようございます。昨日も一日しっかりと節制して過ごしました。しかしながら少し だけ増えてしまってショックですが。。。まだ61キロ台をキープ出来ているので良し とします。今晩はレッスン、そして明後日は早朝に運動しに行く予定なのでこのままキ ープ、あるいは減らしたいと思います。今日も一日頑張っていきましょう♪