今日のお昼は中華丼とサラダです。ご飯が多かったので、８５０キロ カロリーくらいになってしまいました(^^;;午後からも頑張っていきま しょう♪

独学でただいま進化中！煮干しそば♪ この日はいつもお世話になっていますわんふるさんの記事を見てこちらへとやって 来ました。場所は中村留精密工業さんのご近所でもの凄くのどかな場所にお店があり ました。注意して走っていないと通り過ぎてしまいそうな…

おはようございます。昨夜はしっかりと運動しましたが、遅い時間の夕食だった からか？変わりませんでした(^^;;なお今朝は妻がご飯を炊き忘れましたので、お かずだけ食べて途中でおにぎりを買って食べたいと思います。今日も一日頑張っ ていきましょう♪