2018-09-12 今朝の体重 DIET おはようございます。昨夜はしっかりと運動しましたが、遅い時間の夕食だった からか?変わりませんでした(^^;;なお今朝は妻がご飯を炊き忘れましたので、お かずだけ食べて途中でおにぎりを買って食べたいと思います。今日も一日頑張っ ていきましょう♪