2018-08-31 今朝の体重 DIET おはようございます。昨日はラウンドを十分に出来ませんでしたけど、何故か 体重がガクッと減っていました。昼のラーメン以外は割と節制出来たことと仕 事関係の会合のために早く夕飯を取ったことが良かったかと思います。最近は ６０～６１キロ台を推移していて、良い傾向だと思います。このまま継続して いきたいと思います。今日も一日頑張っていきましょう♪
