2018-03-31 今朝の体重 DIET 昨日はお昼に外食したいと思いましたが、仕事が忙しくて断念して弁当 でした。それが功を奏したみたいで、夜に缶チューハイ、更にデザート にハーゲンダッツの小さなアイスを食べましたがこんな数字になりまし た。ここのところ安定して３台を出すことが出来て嬉しい限りです。そ こで今宵はささやかながらお祝いにあるメニューを予約して外食予定し ます(#^.^#)今日も一日頑張っていきましょう♪
