今日は職場でダイエット弁当を食べてます。白身魚の塩焼きとたまにはと いうことで、カレーライスを頂きました。全部で７７０キロカロリーくら いになります。今日も午後から頑張っていきましょう♪

６月に入りましたね。今年もあともう少しで折り返し。時が経つのが早すぎる！ ところで６月と言えば梅雨ですが近年梅雨に入っても、あまり雨が降らずに梅雨の 終わりの豪雨ばかりが目立ちますね。さて・・・５月ですがあちこちお出かけする ことが多くて県外…

おはようございます。昨日はラウンドで頑張って歩きましたけど、送り迎え 付きでしたのでラウンド中に飲んだくれてしまい思ったよりも減りませんで した(^^;;今日からまた節制しながら頑張ります。今日も一日頑張っていきま しょう♪