担々麺混ぜそばは終了していましたので超久々に担々麺を♪ この日は午前中にメディカルチェックと称して知り合いの整形外科で腰と肩を診て頂 きました。腰の方はヘルニアと狭窄症があってなるべく腰を冷やさないように気をつけ ているからでしょうか？ここ１…