今朝の体重

おはようございます。昨日は前日のラウンドに続きレッスンを受けて１時間半
たっぷりと汗をかいて体を動かしました。おかげさまで一気に減りました。や
はり継続した運動が良かったのでしょうね。ところで画像のお茶は台湾で買っ
てきたもので、最近は暑いので冷やして飲んでます。文山包種茶と言ってた味
は緑茶に近いので初めての方でも飲みやすいと思いますよ。更にストレス解消
や花粉症予防、むくみ、便秘など様々な効能がありますよ。一度お試しあれ。
今日も一日頑張っていきましょう♪