今日の朝ご飯

昨夜は夕食後に打ちっ放しへ行って運動しましたけど、体重に変化は全く

ありませんでした。帰宅後にチョコレートやアイスを食べたからでしょう

か？

今朝も変わり映えしない朝食でした。ちなみに息子はまだまだ寝床で自宅

を僕が出る前に頑張れよと一言だけ激励してきました。