2018-11-14 今朝の体重 DIET おはようございます。昨日はレッスンで汗をかきましたが、夕飯を食べる時間 が9時を過ぎていたからか?増えてしまいました。やはり遅い時間に食べるの は良くないみたいですね(^^;;今日も一日頑張っていきましょう♪