2019-02-04 今朝の体重 DIET おはようございます。2月に入って残業も落ち着きラウンドシーズンに向けて 準備を始めていきたいと思います。ただ昨年のように打ち込み過ぎて肘を痛め るようなことは避けたいと思います。やはりトレーニングかなぁ(^^;;体力作り にウォーキング再開?ボチボチやっていきます。さて昨晩は食べすぎたから? 全く体重が変わりませんでした。今日も一日頑張っていきましょう♪