2018-02-05 今朝の体重 DIET 昨日はお昼にラーメンを頂きましたが朝と夜のご飯を節制して、お昼は室内 ですがゴルフレッスンを受けていましたからか？久しぶりに５キロ台を見る ことが出来ました(#^.^#)今日のお昼はお弁当で頑張ってみたいと思います。 また木曜日にラーメンを食べるつもりなのでその他の日はあと１日か？２日 だけラーメンを食べたいと思います。どこへ行くか？しっかりと考えて行き たいと思います♪やはり制限しているので(^_-)
