今日のお昼は

週末に暴飲暴食しましたので、お昼は質素にダイエット弁当を頂きます。
鮭のちゃんちゃん焼きなど入って６５０キロカロリーになります。このま
ま６３キロ台を継続していけるようにしたいと思います。今日も午後から
頑張りましょう♪