本格的にダイエットを始めて約半年でしょうか？体重の推移をグラフにしてみま
した。日々の体重は食べ過ぎたりして多少増えたりもしますが、付きで平均を取り
ますと徐々に減っているのが分かると思います。最終的な目標は血圧も安定させる
ために６０キロ前後に落ち着けたいものですね。あまり減らしてしまうと飛距離に
も影響するので難しいところですね♪なおウエストですが性格に酷いときには測っ
ていませんが５～１０センチは縮んだかと思いますヘ(^o^)ノちなみに血圧は薬を
飲んで１２０～１３０くらいですが、たまに１４０を越えることもありますので要
注意です(^^ゞ引き続きラーメンを楽しみながらダイエットします(^^)v
