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おはようございます。やはり？少し増えてしまいました。原因はお昼の 炭水化物祭りでしょうか？それを解消すべく運動してきます！今日も暑 いですけど、一日頑張っていきましょう♪

まだ未食の辛肉麺を食べにもう１つの店舗へ♪ 先日、こちらのもう１つの店舗の工大前店で冷やし担々麺を頂きました。で はまだ未食のの担々麺か辛肉麺を頂こうと工大前店へ行った時に思っていまし た。でもせっかくなので未訪店である御経塚サティの店舗へ行…

→辛肉麺の記事（１）はこちら

今日はこんなところで頂きます！ こちらでは初めてかな？

おはようございます。先週はやや増え気味でしたけど、週末、昨日の運動で 徐々に良い感じになってきました。今日も台風の影響で暑くなりそうです(^^;; 負けずに今日も一日頑張っていきましょう♪

お昼はダイエット弁当でした。サンマの蒲焼風で７１０キロカロリーくらい でした。午後からも頑張っていきましょう♪

おはようございます。昨日は朝昼と節制して軽めに食事したのが幸いだった のか？更に減らすことが出来ました。今宵はレッスンなのでまたまた汗をか きまくって再び０台を狙いたいと思います。今日も一日頑張っていきましょ う♪

いつも食べている大きなご飯を持っていくのを忘れましたので、土曜日に 続いてカレーライスとサラダになりました。午後からも頑張っていきまし ょう♪

アイアンのキレがなかった。。。 この日は月１で行われるＢコンペで会場がホームでした。起きたのは早かった のに何故か時間がなくなって、途中の練習場で１００円１５球しか打てず。。。 そこでと言うわけではないのですがアプローチとパットだけはしっかり…

おはようございます。昨晩は餃子屋さんで野菜中心に頂きまして、節制しま した。昼間の運動効果もあり僅かに減っていました。油断せずに増やさない ように注意したいと思います。今日も一日頑張っていきましょう♪

おはようございます。昨晩はトンカツ屋さんで野菜中心に頂きましたが、 少々食べすぎたみたいで少し増えてしまいました(^^;;今日はこれから体を 動かしに行ってカロリー消費してきます。今日も一日頑張っていきましょ う♪

今週から土曜日は丼の日にします。丼物とサラダ。今回は７５０キロカロ リーくらいです。次回は中華丼にしようかなぁ。

お盆期間特別限定！ この日は久々に一鶴さんで限定でも頂こうかと思って行ってみたらまさかの臨時 休業！そこで向かった先はやはりお盆期間だけ限定メニューを提供されていると言 うこちらへと行ってきました。中待ちはありませんでしたけど、ほぼカウンター…

おはようございます。昨日のお昼に食べすぎたからか？体重がかなり増えて しまいました(^^;;週末を何とか体を動かしながら少しでも減らせるようにし たいものです。今日も一日頑張っていきましょう♪

息子が帰ってきましたので両親誘ってこちらでお食事♪ 息子が東京から帰って来ました。去年は１年生でしたので暇でのんびりとして いましたが、今年は部活動の大会もあったり８月中に試験があるらしく数日の滞 在となりました。そんなわけで両親を誘ってこち…

今日はこちらで御膳布巾を頂きます（嘘） 珍しく３人で切り盛りされていました(#^.^#)

またまた無化調！絶品中華料理屋さんがオープンしました♪ 僕の長いお盆休みが終わって日常生活が戻りつつあるこの日、ようやく行くこと が出来ましたチャイナダイニングクーイン（宮燕）さん。今年の４月に新規オープ ンされた広東料理のお店です。店主は横…

おはようございます。昨日も息子を連れてあのお店で夕飯を頂きました。 食べすぎたからか？またまた増えてしまいました。これ以上増えないよう に頑張ります(#^.^#)今日も一日頑張っていきましょう♪

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大雨降りそうでしたが何とか天気がもちました(^^)v 長いお休みも今日の午前中でおしまい。最終日は早朝ゴルフで締めることに しました。普段ならお１人様なのですが今回は先日同級生コンペで一緒にラウ ンドしたかつてのマドンナとツーサムでした。天気予報…

今日は大雨ですが、こんなところで頂きます(#^.^#)

おはようございます。今朝は早朝から芝刈りしてきました。いつの間にか こんな時間になってしまいました(^^)昨夜は息子と両親と一緒にこんなお 店で夕飯を食べましたので、ヤバいかと思いましたが何とかなったかな？ 今日も一日頑張っていきましょう♪

恐らく最高気温３５℃で朝からバテバテ。。。 昨日は高校の同級生コンペ夏の陣が我がホームで開催されました。 僕はと言いますと会社の改修工事もあっていつもよりもお盆休みを多く取 りました。その間、僕はと言いますとこの時にしか出来ないことをすべく、 …

おはようございます。昨日は炎天下の中、芝刈りに行ったらホントにバテて 倒れそうになりました(^^)とにかくほとんどカートに乗ってラウンド。それ でも今朝はこんな数字になってしまいました(^^;;今日は墓参りへ行きますの でこれからお出かけします。今日…

この日はカウンター席で早めに夕飯♪ 暫く雲隠れしていましたが、昨日無事に帰って来ました（笑）そして向かった 先はこちらでした。３時頃にお店に電話すると「〇〇さん、カウンター席しか空 いていませんがよろしいですか？」と聞かれましたが、僕は空いて…

おはようございます。今朝から通常通りの生活に戻ります。昨晩は久しぶりに こちらで美味しいものを頂き食べすぎてしまいましたが、特に変化がなくてホ ッとしています(#^.^#)今日は久しぶりに芝刈りにも行く予定ですが、酷暑対策 して出かけます。今日も一…

こんなところで早めの夕飯を頂きます♪

おはようございます。しっかり節制しましたが６１．３５でスマホの重さを引いて ６１．０５キロでした。昨日より少し増えてショックです(^^;;今日、自宅に帰って 日常の生活に戻ります。そして自宅でのお盆休みを堪能します(#^.^#)今日も一日頑 張っていきま…

頑張れ！