今日はこんなところでお昼を頂きます！ 昨晩、某テレビ局の番組を観ていたら 簡単だと思います(#^.^#)

さきほど早朝から帰ってきました。北海道では未明に大地震で大変なことになって いるようですね。北海道には妹夫婦をはじめとして、ブロ友さんが何人かいらっし ゃいます。妹夫婦の安全と札幌のブロ友さんのうち３人の安全確認は出来ましたが あと数人の方の…

限定はまだありませんでした(^^;;

おはようございます。昨夜９時頃になって外は静かになったかと思います。 昨晩は一歩も外へ出ませんでしたので、今から外の様子を見ることになりま す。被害がないことを祈りつつ出勤しようと思います。なお体重は特に変わ らずでした。今日も一日頑張ってい…

週末に大学の部活の同窓会があります。ＦＢのグループに話のタネとして、昔の 写真をアップしようと色々スキャナーで取り込んでいたらこんな写真が出てきま した。場所は信濃平スキー場ですが今では廃業しているらしい。スキー人口が減 ってしまい廃業してい…

お昼はダイエット弁当とサラダでした。チキンクリームシチューなどで６５０ キロカロリーくらいでした。午後からも頑張っていきましょう♪

今回はバンカーショットでホームラン(T-T) この日はメンバーコースの社長杯予選に参加しました。そしていつも通り。。。 栄養ドリンクを飲んでから出発。クラブには１時間前に到着してトイレ、ドライ ビングレンジでショット練習そしてパット練習するのが競…

おはようございます。昨日は朝昼としっかり節制出来たからか？微減しま した。食事だけだと今くらいが限界かもしれませんね。恐らく今の数字が 社会人なりたての頃の体重かと思います。ただ大学卒業前半年間は卒業準 備でかなりストレスを抱えて４キロ増えて…

ダイエット弁当＆サラダでした。大体６６０キロカロリーだと思います。 午後からも頑張っていきましょう♪

おはようございます。昨日はしっかりと芝刈りで歩いたからか？体重が再び ６０キロ台に減っていました。こちらをキープしながら食生活に気をつけて いきたいと思います。今日も一日頑張っていきましょう♪

温泉街のやや外れの美味しい大衆中華屋さん♪ この日は芝刈り帰りに未訪店巡りと言うことでこちらへとやって来ました。こ ちらはブロ友の勝ちゃんが二度行かれていて一度行ってみたかったんです。ただ 少し奥まったところにあってちょっと怪しげで入りにくか…

今年初ではなく２度目の松茸でした(^^ゞ この日は妻と一緒にこちらへ。暫く行っていないかと思いましたら、お盆以来で したので約半月ぶりでした（笑） いつののようにキープしてあった麦焼酎の「おびの蔵から」を頂きました。 突き出しです。湯葉と焼き茄子…

→タンメンの記事（１）はこちら

今日は芝刈り帰りにこんな景色が見えるところでラーメンを頂きます♪

おはようございます。さすがに昨晩食べすぎました。罰として今から運動し に行きます(#^.^#)ちなみに昨日は今年初かな？韓国産だそうです。今日も一 日頑張っていきましょう♪

あっという間に８月も終わりを告げようとしています。酷暑が終わったと思った らゲリラ豪雨の連続で地球が悲鳴を挙げているのでしょうか？さて今月もあちこち お邪魔させて頂きました。そしていつも通り、セーブしながら活動しています♪た だホームへ行く機…

二日連続でカレーになってしまいました(^^;; カロリーは７２０キロカロリーとサラダです🥗

おはようございます。昨晩９時過ぎに眠くなりダウンしたものの、未明の ４時頃のエリアメールで起きてしまいました(^^;;内容を確認してもう一度 寝ましたけど、心臓が止まるかと思うくらい驚きました。おかげで体重は 横ばいでした（笑笑）今日も一日頑張っ…