６月１０日の体重

　この日は前日の夜にレッスンで汗を流してから夕飯でした。しかし妻が寝てしまって

いましたので作り置きしたものを少しだけつまんで夕飯を少なめにしました。だからで

しょうか？ガクッと減っていました。普段夜は食べすぎなのでしょうか？