お昼はのんびりと中華丼とサラダを食べました。おそらく６００キロカロリー くらいかなぁ？午後からも頑張っていきましょう♪

→すごい煮干ラーメンの記事（１）はこちら →ふつうに煮干ラーメンの恋路（１）はこちら

→ラーメンの記事（１）はこちら

ホテル前にあったラーメン屋へふらりと・・・♪ この日は妻と夕飯を某もつ鍋屋さんで頂いた後、一人でふらりと〆に食べに行っ たところがこちらでした。場所は那珂川の橋からすぐのところです。実は近くにあ るメンラボと言うラーメン屋さんを予定していたの…

おはようございます。出張中（！？）はかなり暴飲暴食でしたので、昨日から 再び節制生活に入っています。出張中の溜まった記事もまだまだありますので そちらを書いて今週は乗り切りたいと思います。今日も一日頑張っていきまし ょう♪

旅の後片付けをしていましたので、職場でカレーライスを食べていました！ 全部で６１０キロカロリーくらいかなぁ？

２杯目は福岡市内のニューウェーブ店♪ この日は朝イチで仕事。その後抜け出して。。。徒歩でこちらへ。こちらは百 名店ラーメンＷＥＳＴ２０１８に選出されています。余裕を持って１１時過ぎに お店に到着してポールポジション！？と思ったら既に１人いらっ…

→濃厚鶏そばの記事（１）はこちら

屋台でサクッとラーメンを♪やはりルールを守ってね(#^.^#) 博多上陸第一弾です。ホテルにチェックインしてすぐに屋台へ。。。僕が宿泊し たダイワロイネットホテル福岡西中州は中州の屋台街から目と鼻の先でサクッと行 くことが出来るんですよね！さて雨上が…

→博多とんこつらーめんの記事（１）はこちら

おはようございます。今朝久しぶりに体重計に乗りました。かなり恐る恐る でしたが(^^;;結果は大幅増ではなくてホッとしました。しかも体脂肪率がか なり減っていて驚きました。要因は意外と歩いたことでしょうか？ホテルや 駅まで歩いて５００～８００メー…

無事に仕事と妻への日頃の罪滅ぼしを終えて帰って来ました。なお空港でも 一杯食べて夕飯代わりにと思いましたけど、足りなかったので帰ってから晩 酌していますよ♪

おはようございます。今朝も体重を測れませんでしたので、このような画像で 失礼します(^^)今日はお勉強終了して妻を連れてプチ観光しに行きます。今日 も一日頑張っていきましょう♪

この日の〆は我慢出来ずに（笑） この日は木曜日なので夫婦でこちらへ行ってきました。こちらに来ますと大体 誰かにお目にかかることが多いのですが。。。やはりこの日もご近所の仲良しさ んにお目にかかってお話しました。 さて・・・今回ももちろんメガハ…

こんな質素な鍋を食べていますよ♪

ももパパさんのリクエストに応えて(^^) 少し勉強会を抜け出して２０１７年２０１８年と連続して百名店ラーメンＷＥＳＴ に選出されたお店に列んでいます。この時間なのにポールポジション獲れず！ポー ルポジションは可愛らしい姉ちゃんでした。悔しい(^^)

おはようございます。体重計がありませんので、昨夜から今朝までのダイジェスト です。朝食バイキングはなかなか美味しかった。しかしこちらは韓国人観光客が多 いみたいですが、彼らもう来なくて良いよ。断交して欲しいですよね(^^;;

何十年ぶりかでプロペラ機に乗って移動しました。うるさくて耳がおかしくなり そうでした(^^;;今から遅い夕飯を食べに行きますよ♪

まもなく出発予定です♪

ダイエット弁当を頂きました。６６０キロカロリーくらいかなぁ？ 午後からも頑張っていきましょう♪

きの子の味わいが秋を感じます♪ この日は午前中の仕事の予定がありませんでしたので、運転免許センターで免許 の更新を行って万全の体制でホームへと向かいました。１１時でしたのでポールポ ジションか！？と期待しましたが、先約があり残念（笑）しかしそ…

おはようございます。昨日は昼夜と麺類を食べてしまい体重が心配されました が、何とかキープ出来てホッとしています。今日の夜から仕事で県外へ行って きます。例によって仕事半分遊び半分ですがやるときはやります！今日も一日 頑張っていきましょう♪

しばらく来られなかったこちらで頂きます。

５年ぶりにこちらに来たかな？あ、違った！娘の免停の本試験の送り迎えで２年前 に来たと思います。今日は免許の更新です。５年間無事故無検挙でしたから優良講 習ですね♪車は買い換えましたが、事故で廃車にしたわけではありません（笑笑） ９時半には新し…

おはようございます。昨日は比較的節制したつもりでしたが、夜におつまみを 食べてしまったからか？変わりませんでした(^^;;今日は午前中仕事の予定があ りませんのでお出かけします。ちなみに芝刈りではありません。では今日も一 日頑張っていきましょう♪

ダイエット弁当を食べました。鳥五目御飯！

日曜はのんびりとこちらで・・・♪ こちらにはいつも歩きか自〇車で行きますので、寒くなるとなかなか行けません から暖かいうちに・・・と言うことで比較的暖かい日曜日の夕方に妻と行ってきま した。店内は先客５名 後客１名と６時過ぎという時間としては比…

おはようございます。昨日アップし忘れましたので、今アップします。 記録だけ。

おはようございます。昨日はレッスンで汗をかきましたが、夕飯を食べる時間 が９時を過ぎていたからか？増えてしまいました。やはり遅い時間に食べるの は良くないみたいですね(^^;;今日も一日頑張っていきましょう♪

今日は激辛カレーでした。ゼリーをデザートにして８２０キロカロリーくらい でした。午後からも頑張っていきましょう♪